Ứng dụng tập thể dục, thể dục dụng cụ, và tập luyện tại nhà.
Thể dục sẽ giúp bạn thực hiện các bài tập một cách chính xác mà không bị chấn thương; bạn có thể tạo kế hoạch tập luyện riêng cho mình, hoặc sử dụng kế hoạch có sẵn.
Báo cáo và lịch sử tập luyện của chúng tôi sẽ cho bạn thấy những bài tập thể dục hoặc bài tập luyện nào hiệu quả hơn - và nó sẽ giúp bạn tạo được kế hoạch tập luyện tốt nhất.
Các bài tập cho bất kỳ mục đích nào: nam giới / nữ giới / những người mới bắt đầu / trung cấp / nâng cao / giảm béo / các bài tập tại nhà / đồng thời các bài tập luyện tập trung sâu vào cơ bắp