Fitness

Ứng dụng Fitness sẽ hướng dẫn bạn trên con đường tập luyện của mình, giúp bạn yêu thích việc luyện tập và trở thành phiên bản tốt nhất của bản thân mình. Có một cơ thể đẹp và tăng cường cơ bắp chưa bao giờ dễ dàng đến thế! Luyện tập bất kì vùng cơ nào và hướng đến mục tiêu luyện tập của bạn bằng cách lựa chọn các bài tập trong một thư viện bài tập khổng lồ với đầy đủ hướng dẫn và video để tránh việc chấn thương.

BÀI TẬP ĐA DẠNG

Luôn hăng hái và không bao giờ cảm thấy chán với nhiều chương trình tập luyện đa dạng. Thay đổi qua lại với các chương trình rèn luyện cơ bắp đặc biệt và các bài tập HIIT để đạt mục tiêu luyện tập nhanh hơn.

• Rèn luyện sức khỏe để luyện tập các nhóm cơ khác nhau.

• Bài tập tim mạch cường độ cao (HIIT).

HƯỚNG DẪN TỪ CHUYÊN GIA

Đội ngũ chúng tôi gồm các chuyên gia thể thao đẳng cấp quốc tế về thể hình và sức mạnh. Họ thiết kế các tất cả các bài tập và chương trình rèn luyện cho mọi cấp độ để phỏng đoán được thói quen luyện tập của bạn và sẽ dẫn bạn đến với kết quả mong muốn:

• Các bài tập giúp tăng cường cơ tay trước, lưng rộng hơn, cơ vai, cơ ngực, chân khỏe, và hơn nữa.

• Thư viện bài tập cho mọi nhóm cơ dành cho nam.

NÂNG CAO VIỆC LUYỆN TẬP CỦA BẠN

Ứng dụng này có các tính năng hữu ích giúp hành trình Fitness của bạn dễ dàng và vui vẻ:

• Huấn luyện viên cá nhân: hướng dẫn bằng giọng nói trong các bài tập HIIT giúp bạn tập trung để thực hiện động tác một cách chính xác.

• Tạo ra các bài tập của riêng bạn và thêm vào các hướng dẫn, ghi chú, và hình ảnh.

• Tạo ra kế hoạch tập luyện cá nhân bằng thư viện bài tập khổng lồ cho các nhóm cơ khác nhau.

• Nhập mức tạ, số set, số lần trong các bài tập sức khỏe để giữ các thông số cơ thể luôn được cập nhật.

Fitness is integrated with the Health app so you can track your progress and fill in activity rings with Fitness. (additional permissions required).

________________________________________________________

Điều khoản sử dụng: https://docs.google.com/document/d/1utMwh1C-TQgKYtf_uzqmEIrbhTpvjfmh-xFFqO1eitY/pub